Chuť do života

Obrázek uživatele DMDU

http://www.skola-zdravi.cz (Avenna) uvádí: "

Tento článek vznikl jako reakce na anketu, která proběhla na našem webu. V této anketě jsme se ptaly, zda máte v každodenním programu něco, na co se těšíte - stačí i maličkost?

Tím, že se vůbec musel člověk nad touto anketní otázkou zamyslet, aby upřímně odpověděl, si mohl sám v sobě udělat malou inventuru. Mohl si uvědomit, jak vnímá svůj den.

Varianta odpovědi v anketě:
Ano, v každodenním programu mám něco, na co se těším.

Člověk, který upřímně odpověděl, že se každý den těší na maličkosti:

  • nemívá problém se vstáváním, ale rád vstává brzy a s dobrou náladou
  • nemívá šedivé vlasy, ale má přirozenou barvu vlasů
  • nemívá deprese, ale je plný optimismu
  • nemívá vrásky, ale má hladkou pleť
  • nemívá problémy s únavou, ale je činorodý
  • nemívá problémy s náladovostí, ale je příjemně naladěný (to neznamená, že někdy nemůže být rozzlobený - může, když je to oprávněné, ale není rozzlobený na všechny a ne celý den)
  • nemívá problémy s pracovitostí, ale práce mu přináší radost
  • nemívá problémy s úzkostí, ale je zvědavým, jak něco dopadne
  • nemívá problémy s výkonností, ale je nesmírně výkonný, nenechá se převálcovat
  • nemívá problémy s nespavostí, ale spí velice vydatným spánkem, i když ne dlouho
  • není ubitý, ale hýří spousty nápady, které také realizuje
  • není podezíravým, ale přiměřeně důvěřuje atd.

Zkrátka takový člověk má to nejdůležitější, co je potřeba do života - má chuť žít. Chuť žít je totiž hlavní motivací pro život.

Kdo nemá chuť žít, tak ten se po kouskách umrtvuje - ať už psychicky (Alzheimerova nemoc, deprese apod.) nebo fyzicky.

Důležité upozornění: Každý, kdo hlasoval pro ano a má přitom problémy s chutí do života projevující se některými z vyjmenovaných znaků neodpověděl upřímně.

Varianta odpovědi v anketě:
Většinou mám v každodenním programu něco, na co se těším.
Většinou nemám v každodenním programu něco, na co se těším.
Ne, nemám v každodenním programu něco, na co se těším.

Ten, kdo si vybral z výše uvedených variant odpovědí, nemá ve větší či menší míře takovou chuť do života, jak by měl mít.

Nemít chuť do života je závažný stav a je to alarmující stav předznamenávající psychickou či fyzickou nemoc a postupem času, žel, i smrt.

Takto smýšlející člověk již v této etapě, kdy "jenom" nemá chuť do života, ale je zatím zdráv, živoří, přežívá ze dne na den. Ovšem co je na tomto stavu smutné je, že si za nechuť do života může každý sám a to svým vlastním rozhodnutím.

Člověk, který si myslí, že se nemůže či nemá na co každý den těšit, si to myslí vzhledem k tomu, jak se mu daří, či spíše nedaří v jeho životě. Přitom takovýto člověk se hluboce mýlí. Každý člověk může chuť do života získat právě tím, že se ode dneška sám rozhodne, že se bude na něco těšit.

Je důležité mít na paměti, že každý, opravdu každý člověk se může na něco ve svém životě těšit a že si to reguluje sám. A pokud se rozhodne, že se druhý den nemá na co těšit, tak se těšit doopravdy nebude (ani na věci, které jsou potěšující) a jeho život bude prázdným a fádním, bez chutě do života.

A je na každém člověku, pro co se rozhodne.

Správně by otázka v anketě neměla být postavena: "Máte v každodenním programu něco, na co se těšíte - stačí i maličkost?", ale měla být, aby trochu více vystihovala pravdu, položena takto: "Rozhodli jste se mít v každodenním programu něco, na co se budete těšit - stačí i maličkost?"

Záměrem tohoto článku je probudit ve čtenáři vědomí:

  • že si sám rozhoduje, zda se bude na něco těšit či nikoli - že jeho těšení se nepřichází samo
  • že je důležité se na něco těšit, protože si tím člověk nastavuje chuť žít.

Pro člověka je totiž moc důležité, aby se rozhodl, že se každý den bude na něco těšit, protože tím se vlastně rozhoduje mít chuť do života a tím si určuje kvalitu života.

Jak by se vám líbila nejpřesněji položená otázka: "Rozhodli jste se mít každý den chuť do života?"

Tímto si člověk totiž uvědomí, že to, jakou chuť do života má, si reguluje jenom sám.

Přeji každému, aby se rozhodl mít chuť do života každý den, protože i když se člověku nedaří, přesto chuť do života má mít. Ta chuť do života ho totiž vyvede z období, kdy se mu nedaří..."

Tags: 

Sdílejte!